Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2174 kcal
|
Rasva: 93,11g | Prot: 127,87g | Hh: 153,16g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. Lounas: Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Inkerman Вино, Global Village Аппетитка, Макфа Спагетти Отварные, Табрис Фарш Свиной. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|