|
Завтрак. Суббота. 630 ккал. 50% полезное/50% вредностей )))
|
680 kcal
|
Rasva: 25,49g | Prot: 11,98g | Hh: 102,70g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Абрикосы, Сливы, Milka Ореховая Паста, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
|
 Kommentit
Медленные углеводы, это хорошо, добавьте к завтраку белок, омлет или творог, углеводы важно разбавлять белком.
20 elo 22 jäseneltä: Вероника051
|
Ну вредности тут это чоко пай и шоколадная паста. Все остальное вроде полезно😁 обычно стараюсь включать белок в завтрак,но это была суббота🥳
22 elo 22 jäseneltä: Julieta1307
|
23 elo 22 jäseneltä: Julieta1307
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|