Aloituspäivämäärä: 22 marras 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 69,3 kg
10 syys 24	73 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 23	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 23	69 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	66 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 23	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	72 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	73 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 22	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 22	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 22	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 21	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 21	68 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 21	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 04 tammi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 69,3 kg
16 elo 21	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	63 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 20	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 20	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 20	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 20	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 20	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 20	61 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 19	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 19	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 19	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 18	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 18	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 18	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 18	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin