Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 77,18g | Prot: 63,14g | Hh: 155,39g.
Aamiainen: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Классический , Рот Фронт Халва в Шоколаде, Папайя, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Овсянка, Бананы. Lounas: Ангара Кедровый Грильяж, Вино Сухое, Паста с Креветками. Välipalat/Muut: Haas Авокадо, Хлеб Черный, Сыр, Кавказский Долгожитель Сыр Мягкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Толстая_Пуся
|