Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 35,40g | Hh: 121,77g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Smart Cafe Яйцо, Naturino Леденец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Хлебец , Mamba Фрумеладки, Свой Урожай Малина , Зеленая Компания Миндальное Молоко, Магнит Арбуз, Бабаевский Шоколад Вдохновение. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alimeametova
|