Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 16,96g | Prot: 25,30g | Hh: 62,42g.
Aamiainen: Яблоко, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Eat Fresh Шакшука. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvylegzhanina
|