Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 82,52g | Hh: 150,52g.
Aamiainen: Granix Copos de Maíz, Cuisine & Co Jamón Cocido, Pan con Salvado, Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Queso Cheddar, Lucchetti Mostachol, Milanesa de Pollo. Päivällinen: Pan con Salvado, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|