Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 67,33g | Hh: 149,43g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Arla Сыр Natura Light 16%, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lounas: Вино Сухое, Токио Сити Горячий Сыр с Брусничным Соусом, Тануки Стейк из Лосося, Токио Сити Кесадилья с Курицей. Päivällinen: Перекресток Арбуз. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|