Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 43,78g | Hh: 170,23g.
Aamiainen: Käse, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Vollkornsemmel. Lounas: Marmelade, Stockmeyer Leberwurst Fein, Vollkornsemmel. Päivällinen: Omelett oder Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: Zwetschgenkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|