|
Con poco juicio... Pero seguimos progresando buscando esa definición
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 46,69g | Prot: 85,23g | Hh: 161,33g.
Aamiainen: la Despensa Natural Mogollas Integrales Altas en Fibra , Montefrío Chorizo Santarrosano. Aamiaisen jälkeen: la Despensa Natural Mogollas Integrales Altas en Fibra . Lounas: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|