Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 31,62g | Prot: 67,53g | Hh: 74,72g.
Aamiainen: Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Абрикосы, Нерки, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Абрикосы, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|