Päiväkirja - Elena Zira, 21 elo 22

📌 Подвожу итоги отпуска:
набрала меньше кг!!! Думала будет значительно больше. Спасибо температуре, ангине - спасли от жора😁 Отличительная особенность моего организма - взять и заболеть в путешествии.
Все, мы дома. Беру себя в руки.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2022:
857 kcal Rasva: 50,03g | Prot: 43,05g | Hh: 56,98g.   Aamiainen: Магнит Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Овсяная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Белый Хлеб. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я в этом отпуске тоже умудрилась заболеть🤦‍♀️Первый раз под кондёром продуло. Но набрать кг все равно умудрилась😂 
21 elo 22 jäseneltä: kara-ekaterina
Это же не значит, что нам противопоказаны отпуска?😁  
21 elo 22 jäseneltä: Elena Zira

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elena Zira


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.