Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 62,69g | Prot: 70,28g | Hh: 173,42g.
Aamiainen: Помидоры, Шарлотка с Яблоками, Arla Сыр Natura Light 16%, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lounas: Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Перекресток Арбуз, Додо Пицца Маргарита . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|