Päiväkirja - PinElep, 21 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
67,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2022:
629 kcal Rasva: 7,04g | Prot: 49,61g | Hh: 92,19g.   Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Куриная Печень, Рис Вареный. lisää...
106 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - PinElep


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.