Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
209 kcal
|
Rasva: 7,05g | Prot: 31,54g | Hh: 3,14g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Caldo de Galinha, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|