Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 161,27g | Hh: 194,53g.
Aamiainen: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lounas: Лента Стейк из Лосося, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Päivällinen: Станем Друзьями Авокадо , Петелинка Куриное Филе, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Помидоры, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|