Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 47,25g | Hh: 164,39g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Aipim. Lounas: Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Caldo de Cana, Pastel de Frango com Catupiry. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabryella_a
|