Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 95,69g | Hh: 115,16g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Банан. Lounas: KFS Чикен Пита. Päivällinen: Карп Жареный. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|