Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
144,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 71,36g | Hh: 94,83g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком. Lounas: Сыробогатов Плавленый Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Майонез, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Päivällinen: Лаваш Армянский, Капуста Тушеная, Котлета Рыбная, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadi170285
|