Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 96,02g | Hh: 119,28g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры, Романовский Сыр Фермерский. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Гуляш из Свинины, Шебекинские Макароны Вареные. Päivällinen: Шебекинские Макароны Вареные, Романовский Сыр Фермерский, Гуляш из Свинины. Välipalat/Muut: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|