Päiväkirja - Katja Gr., 22 elo 22

Das Böse Wochenende, aber nun geht's weiter
111,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2022:
1400 kcal Rasva: 101,19g | Prot: 54,83g | Hh: 56,55g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Ketchup, Bratwurst, Kartoffelsalat. Päivällinen: Ja! Fleischwurst, Hüttenkäse, Filinchen Original. lisää...
2024 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katja Gr.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.