Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 55,08g | Hh: 42,38g.
Aamiainen: Alpro Not Milk 3,5%. Lounas: Fenchel, Lidl Pflanzencreme, Grillmeister Grill-Lachsseite. Päivällinen: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra170681
|