Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2367 kcal
|
Rasva: 93,33g | Prot: 105,66g | Hh: 269,41g.
Aamiainen: SPAR Natur Pur Hafermilch, Vollmilch, Pfirsiche, Banane, Natur Aktiv Bio Früchte Müsli, Natürlich für Uns Bio Basismüsli. Lounas: Kopfsalat, Zucker, Aubergine, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, SPAR Vital Passata Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Milfina Cottage Cheese, Ei, Gouda, Tann Farmerschinken, Ölz Vollkorntoast. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|