|
Первый раз решила поробовать 7 дневный голод, только вода. Начала 15.08.22 закончила 22.08.22. Серьёзное испытание для мозга прежде всего и тела. Вес был 83,6 после 78.1.
Рост 175. Результатом довольна!
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
71 kcal
|
Rasva: 3,16g | Prot: 3,98g | Hh: 8,45g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|