Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 56,02g | Prot: 70,90g | Hh: 159,16g.
Lounas: REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Brötchen, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Vita D'or Rapsöl, Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: Bahde Korn an Korn. Välipalat/Muut: Trader Joe's Pistazien Ungesalzen, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Häufig heißt es ja "das ist nur Wasser". Das trifft bei mir heute auch zu, ich habe legal geschummelt. Ich war heute morgen schon vor dem Wiegen in der Sauna! 😀
22 elo 22 jäseneltä: AsketHH
|
Riesen Sauerei von FS dass mein Balken in der Übersicht immer noch rot ist!
22 elo 22 jäseneltä: AsketHH
|
Hey 💎, egal wie, wir nehmen alles💪🏻💪🏻💪🏻🙋🏻♀️🌷 Wart..ich komme.....🎨🖌😉
22 elo 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
22 elo 22 jäseneltä: nöhöhöhö
|
22 elo 22 jäseneltä: Ritamine__
|
22 elo 22 jäseneltä: Jule Go !
|
23 elo 22 jäseneltä: schupferratz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|