Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 50,12g | Hh: 72,66g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Самбери Булочка Венская с Шоколадом, Вологодское Масло Сливочное. Lounas: Red Bull Red Bull Sugar Free. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|