Päiväkirja - gabi.telles, 22 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
60,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2022:
1104 kcal Rasva: 43,57g | Prot: 41,58g | Hh: 120,42g.   Aamiainen: Serra de Minas Manteiga Comum com Sal, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Carne de Vaca Moída, Ô Saboroso Nhoque de Aipim. Päivällinen: Carne Moída, Batatas Fritas sem Gordura, Triangulo Mineiro Queijo Meia Cura, Carrefour Pão Australiano. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gabi.telles


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.