|
Güzel bir başlangıç
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 48,81g | Hh: 147,94g.
Aamiainen: Asma Yaprağı, Mis Köy Peyniri, Yoğurt Çorbası, Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek. Päivällinen: Köy Ekmeği, Peynirli Yeniden Kızarmiş Fasulye. Välipalat/Muut: Fındık, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sumeyye81
|