Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 25,27g | Prot: 54,92g | Hh: 121,78g.
Aamiainen: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Banana Prata, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Lounas: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Integral (Longo, Cozido), Tilápia. Päivällinen: Sopa de Abóbora. Välipalat/Muut: +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Mamão Formosa, Iogurte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|