Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 78,66g | Hh: 144,24g.
Aamiainen: Quaker Avena Instantánea, Mi Tierra Salvado de Trigo, Soprole Leche Descremada. Lounas: Hellmann's Mayonesa, Consomé de Pollo, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Hellmann's Mayonesa, Pimentón, Cebolla Frita, Atún en Agua (Enlatado), Minuto Verde Choclo Grano. Välipalat/Muut: Galletas de Avena, Pulmahue Magdalena Chips Chocolate, Red Bull Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bianca Calozzi
|