Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 51,03g | Hh: 44,52g.
Aamiainen: Uleg Sambal Teri, Soto Daging. Lounas: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Fortune Minyak Goreng Sawit, Kecambah, Oyong, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andypurhanna
|