Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 18,18g | Prot: 90,07g | Hh: 74,06g.
Aamiainen: Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas , Universal Gelatina Diet. Lounas: Arroz Blanco Cocido, Palta, Zanahoria Cocida, Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Laive Queso Tipo Mozzarella, Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas . Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|