Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 41,65g | Hh: 90,17g.
Aamiainen: International Delight Hazelnut Creamer Singles, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Whole Milk. Päivällinen: Lipton Sweetened Iced Tea, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mustard, American Cheese, Publix Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). lisää...
|
Painonpudotus 12,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hopeful1953
|