А я к вам с новым каллажом 🤪😜🤪 вы только поглядите, какая красота. Сдала анализы, в норме все, инсулин в норме. Хожу довольная, и похудевшая, слушаю вокруг сотню комплиментов, некоторые даже не здороваются 😂потому что не узнают. А у вас как дела? ❤️
|
Kommentit
Это они от зависти не здороваются 😁
22 elo 22 jäseneltä: anyuta2021
|
Очень круто!!! Поздравляю ❤️ Животика прям как не бывало))) ну по традиции, расскажите, пожалуйста, про Ваш кбжу и спорт
22 elo 22 jäseneltä: SneginaS
|
вы молодец! вперёд, только вперёд! 🤗
22 elo 22 jäseneltä: Polina__007
|
Очень классный результат👍🏻 Я только начала свой путь к стройному и здоровому телу, вес примерно как у вас на старте 115,5 кг
Подскажите пожалуйста, за какое время удалось достигнуть такого результата?
22 elo 22 jäseneltä: 325k
|
А со мной все ещё здороваются. Видимо, дела не очень. Как было 52 так и есть. Всю сознательную жизнь, блин
22 elo 22 jäseneltä: natvict1
|
крутышка, дальше будет ещё лучше
22 elo 22 jäseneltä: tatianka27tat
|
Ну скажем так, из спорта у меня стабильно ходьба не меньше 10.000 шагов 👌. Что касается еды, я перестала пить алкоголь, газировку, сладкое, мучное. Питаюсь правильно, по калориям не знаю, не считаю их, стала относится проще к этому, знаю просто свою норму б/ж/у 👌❤️ И всё, чем проще относитесь, тем легче будет худеть ✅
Пока что -25 кг почти за 5 месяцев..
Начальный вес 117 кг. Осталось мне ещё 24 кг, и будет мой идеальный вес 😁который я не видела с 5 класса
22 elo 22 jäseneltä: larisa2110971
|
22 elo 22 jäseneltä: SneginaS
|
22 elo 22 jäseneltä: osejkina180
|
Молодчина!! Не останавливайся, а то сейчас окружающие на пике своего ядоотделения)) Ходят и гадают, что это с тобой, не заболела ли, влюбилась пади, а сможет ли она удержать результат или так, ерунда все это??? Самое сладкое, конечно, будет ощущать себя худой, но так же особой приправой станет, то что утрёшь всем нос:)
22 elo 22 jäseneltä: ksenia_a
|
120 белка, 80 жиров, и 90 углеводов
23 elo 22 jäseneltä: larisa2110971
|
ksenia_a спасибо за добрые слова 😁сейчас так и есть в наше время, лишний раз не хочется что то рассказывать
23 elo 22 jäseneltä: larisa2110971
|
Ладно знакомые не узнают.Меня,родная мать, не узнала,прошла мимо.
|
😂😂😂афииигеееть, мать это конечно сильно 😂👍
23 elo 22 jäseneltä: larisa2110971
|
со мной тоже не здороваются, только от зависти 😂
19 syys 22 jäseneltä: Яна Смирных
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisa2110971
|