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1137 kcal
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Rasva: 58,26g | Prot: 74,99g | Hh: 80,88g.
Aamiainen: Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g), K-Classic Käseaufschnitt Light, Gutfried Putenbrust Natur, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Shakshuka. Välipalat/Muut: Seeberger Kokoschips, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Tee, Müller Müllermilch Protein Banane. lisää...
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2383 kcal
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Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 40 minuuttia, Lenkki - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Jetzt darfst noch bitte sagen was das ist☝️😊😊
22 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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Soll Shakshuka sein , ist Premiere 🙈 beim nächsten Mal sieht's besser aus - versprochen 😬 schmecken tut's aber mega 🤤👍🏼
22 elo 22 jäseneltä: kuta85
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Das Aussehen ist Nebensache,schmecken muss es ☝️ Danke fur Aufklärung.
22 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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Ooohhhh sehr geil, das muss ich auch mal wieder machen
22 elo 22 jäseneltä: st79st
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St der reihe nach bitte☝️☝️😂😂😂
22 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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22 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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Geschmeckt auf jeden Fall 👍🏼 nicht streiten Jungs, ist doch noch was übrig!
22 elo 22 jäseneltä: kuta85
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Viktor, ich hab ja geschrieben, das muss ich mal wieder machen.y weisst doch, selbst ist der Mann 🤣
22 elo 22 jäseneltä: st79st
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St😂😂😂😂😂😂🫵schlauwiner ei ei ei☝️
22 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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Ja Ei is da auch drin Viktor 😅
st, bei dir sieht's bestimmt besser aus, erwarte dann ein Foto 😉🍽️
22 elo 22 jäseneltä: kuta85
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Deins sieht doch toll aus. Hab schon paar online gestellt. Ist aber schon länger her. Wenn ich es wieder macht, was noch etwas dauert, dann stelle ich es aber wieder rein, klar 👌🏼
22 elo 22 jäseneltä: st79st
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Hab mal geschnarcht 🧐 April wars bei dir, Leckerli 🤤👌🏼
22 elo 22 jäseneltä: kuta85
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