|
lunes de lentejas yeah! (+ chiken &avocado) complex carbs /fats and protein
|
2206 kcal
|
Rasva: 64,63g | Prot: 153,23g | Hh: 249,93g.
Aamiainen: Pan Coliza , Plátano de Isla, Azúcar, Ideal Leche Light, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Universe Nutrition BIGM, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Lounas: Palta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Cruda, Guiso de Lentejas. Päivällinen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), PYC Pan Integral , Bimbo Pan para Hot Dog, Queso Dambo, Huevo (Entero). Välipalat/Muut: UN BIGM, Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the twin one
|