Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 74,12g | Hh: 127,30g.
Lounas: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder, Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, No Name Mixed Berries. Päivällinen: Sugar, Yeast, Butter, Whole Wheat Flour, Egg, Hot Chili Pepper, Olive Oil, Kale, Cabbage, Onions, Bell Peppers, Garlic, Ginger, NOW Beef Gelatin Powder, Unknown Loose Leaf Bulk Rooibos. Välipalat/Muut: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|