Päiväkirja - sonnya05, 23 elo 22

Menu makan siang hari ini

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2022:
1300 kcal Rasva: 49,06g | Prot: 67,68g | Hh: 150,36g.   Aamiainen: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lounas: Nasi Merah, Ayam Kecap, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Ayam Kecap, Ikan Teri, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Välipalat/Muut: Starbucks Americano (Grande). lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sonnya05


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.