Päiväkirja - iki.loh, 23 elo 22

makan siang hari 2 bungkus mie instan dan 130gr paha ayam. "lagi diet sih, tapi pengen makan mie instan"

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2022:
2167 kcal Rasva: 102,78g | Prot: 131,45g | Hh: 179,86g.   Aamiainen: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Sedaap Mie Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng Aceh. Lounas: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Päivällinen: Dancow Fortigro Vanilla. Välipalat/Muut: Jambu Air, Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Bengkoang. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iki.loh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.