Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 159,49g | Hh: 140,76g.
Aamiainen: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lounas: Виталюр Батон, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Голубика, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|