Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 21,84g | Prot: 38,20g | Hh: 97,48g.
Aamiainen: Pick n Pay Sliced Rusks, Coffee with Milk. Lounas: Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt with Chocolate Candy Balls. Päivällinen: Pork Loin (Tenderloin) , Yellow Sweet Corn , Green Peas (Frozen) , Cooked Broccoli. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|