Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2015
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 40,34g | Hh: 20,81g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Lounas: Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Girard's Light Champagne Dressing, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled). Välipalat/Muut: Smirnoff Vodka, Mr & Mrs T Original Bloody Mary Mix, Cabernet Sauvignon Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|