Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 39,19g | Prot: 53,83g | Hh: 249,03g.
Aamiainen: Красная Смородина, Магнит Банан, ARO Воздушный Рис, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вараксино Яйцо, Белый Хлеб. Päivällinen: Красная Смородина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Золото Сеймы Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Гост Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|