Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 68,11g | Hh: 113,65g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Арбуз. Lounas: ВкусВилл Котлета по-Киевски с Сыром, Магнит Сыр Российский 50%, Лента Смесь Овощная Мексиканская . Päivällinen: Европа Рыба Жареная Морской Язык, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shemmet[153]
|