Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 207,20g | Hh: 159,18g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Зеленые Оливки, Зеленый Перец, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Heinz Соус Уочестер, Sicilia Сок Лайма, Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Päivällinen: Апельсин, Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|