Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 26,06g | Prot: 68,68g | Hh: 168,45g.
Aamiainen: Отруби Ржаные, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Клюквенный Сок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Оливье с Курицей. Päivällinen: Нектарин, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaVeli
|