Päiväkirja - elusha, 23 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2022:
1709 kcal Rasva: 81,55g | Prot: 107,39g | Hh: 151,95g.   Aamiainen: Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Grandma Sycamore's Sprouted Wheat Bread, Turkey Pastrami , Publix Small Sweet Green Peas, Fried Egg, Trader Joe's Three Layer Hummus. Lounas: La Tortilla Factory Smart & Delicious Light Flour Tortillas, Tenderloin Pork. Päivällinen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mozzarella Cheese, Rosarita Refried Beans, Mission Foods White Corn Tortilla. Välipalat/Muut: Sprouts Dark Chocolate Covered Pepitas, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Walnuts. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elusha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.