Päiväkirja - Tyurin, 22 helmi 15

порции незаметно растут по весу до 400-500г, часто дробить не получается по 250-300г
со стороны ЖКТ возвращаются симптомы рефлюкса
опять шпиговаться таблетками не хочется
выход: жестче контроль и еда на вынос

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2015:
1965 kcal Rasva: 71,13g | Prot: 104,78g | Hh: 232,60g.   Aamiainen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брокколи, Monini Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lounas: Пирожок с Картошкой, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Банан. Päivällinen: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Рыба под Маринадом, Пирожок с Мясом. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tyurin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.