Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2015
|
39,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 56,61g | Hh: 240,43g.
Aamiainen: REWE Früchte Müsli, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. Lounas: Hühnerbrühe oder Bouillon, Vollkornnudeln. Päivällinen: REWE Bio Emmentaler, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Ja! Pflanzen-Margarine, Harry Vital + Fit Leinsamen und Sonnenblumenkern. Välipalat/Muut: Ja! Vollkornkeks, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JackyAlex
|