Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 44,49g | Hh: 73,01g.
Aamiainen: Лента Мюсли с Шоколадом и Бананом с Мёдом , Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый. Lounas: ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Вареное Яйцо. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Välipalat/Muut: Славконд Зефир Зефс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|